Voici la plus classique et sans aucun doute la plus connue des salutations. Cet enchaînement est couram- ment appelé « Salutation Sivananda » et constitue une excellente entrée en matière pour tous ceux et celles qui veulent s’initier aux joies du yoga. Cet enchaîne- ment de postures dynamiques est traditionnellement associé au Swami Sivananda (1887-1963), considéré comme l’un des plus grands maîtres du yoga du XXe siècle.

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