Tatiana

Cette salutation est un hommage à la lune (Chandra Na- maskar). Le soleil occupe une grande place dans la sym- bolique du yoga, probablement parce que […]

Voici la plus classique et sans aucun doute la plus connue des salutations. Cet enchaînement est couram- ment appelé « Salutation Sivananda » et constitue une […]

Cet article fait directement écho à celui publié par Ilosport sur « Les 10 meilleures fitgirls d’Instagram », censées nous motiver à faire de l’exercice. Olivia […]