Alexander Avila Bouru
Registered Vinyasa and Jivamukti yoga teacher
Alex est né à NYC, il parle anglais, espagnol et bien sûr français depuis qu’il est devenu parisien. Quand il avait 19 ans, le yoga est entré naturellement dans sa vie et, après avoir découvert son premiers cours à Yoga Vida NYC, il a continué à pratiquer le vinyasa.
C’est plus tard qu’il commence à s’intéresser au Jivamukti et décide de faire une formation de 300h en Inde, auprès de Jules Febre. « Au début, le yoga était juste de l’exercice physique pour moi mais, avec le temps et plus de pratique, je me suis de plus en plus intéressé à la partie spirituelle », dit Alex.
Alex aime « garder [sa] pratique d’asanas fun mais intense et y inclut toujours un enseignement spirituel fait d’un message, de mantras et d’un moment de méditation ». En pratiquant à ses côtés, vous constaterez la grande richesse de ses choix musicaux, ce qui rendra vos cours encore plus fun.
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"Ce que vous pouvez attendre dans mes cours, c'est une bonne combinaison de challenge mais aussi un effet relaxant toujours mêler à cette musique qui joue un rôle important ceci que ce soit en Vinyasa ou en Jivamukti. Créativité, mouvements fluides et sensation de liberté sont mixés ensemble et feront partis de l'expérience. Alors laissez la magie opérer les yogis et restez fidèles à vous même."
MES PASSIONS ET INTÉRÊTS EN QUELQUES MOTS
Les yogis que j'admire :
Tatiana Avila Bouru, Dana Trixie Flynn, Sharon Gannon & David life, Dice Lida Klein, Dylan Werner, Shri K. Pattabhi Jois
Mes styles de yoga :
Vinyasa Flow, Lotus flow, Jivamukti yoga
Mes asanas préférés :
Eka pada kundinyasana , it’s a perfect blend of arm strength , core strengh and balance , throughout the whole body.
Un mot qui décrit ce qu’est le yoga pour moi :
Unity
Mon message :
Yoga is not performing a perfect asana, Yoga is the how you felt in the process of performing yoga asanas.
Ce que je fais en dehors de mon tapis :
Cooking , swimming , tennis ,football , running.
