Tatiana Avila Bouru
Professeur de Yoga Vinyasa certifié par Yoga Alliance et professeur de Lotus Flow
Son intérêt à travailler avec le corps et le mouvement a commencé jeune puisqu’à l’âge de 7 ans elle participe déjà à des compétitions de gymnastique rythmique. Elle se dirige ensuite vers la danse classique dans laquelle elle décide de faire carrière, ce qui la conduit suite à New York.
C’est dans cette ville qu’elle découvre l’école internationale de Merce Cunningham, dans laquelle elle suit une formation de 2 ans. Puis, après un passage dans quelques compagnies de danse new-yorkaises, elle tombe amoureuse du yoga vinyasa, une belle rencontre qui lui permet de relâcher les pressions de la danse.
Après une pratique intense et quotidienne auprès des meilleurs professeurs de yoga (Isaac Peña, Matt Giordano…), Tatiana se forme à l’enseignement du yoga vinyasa à l’école Sonic Yoga (RYT 200), en 2012. La même année, après avoir enseigné dans quelques écoles, elle décide de rentrer en France.
C’est à Paris que sa carrière débute vraiment. Elle enseigne actuellement dans de nombreux centres parisiens et représente plusieurs marques. Parallèlement, elle continue à se former au sein de l’école new-yorkaise Laughing Lotus, ce qui influence fortement son enseignement.
En quelques mots, voici ce qu’est un cours de Lotus Flow : un voyage exaltant, innovant et expressif. Une pratique imprégnée des traditions du yoga , infusée de musique et d’une certaine dose d’inspiration divine.
MES PASSIONS ET INTÉRÊTS EN QUELQUES MOTS
Les yogis que j'admire :
Dana Trixie Flynn , Tiffany Cruikshank, Ali Cramer, Sheri Celentano, Kenneth Frisby, Johanna Bell, Marvin Alexander Avila
Mes styles de yoga :
Vinyasa yoga Lotus Flow from NYC
Mes asanas préférés :
Scorpion Pose – Vrschikasana, Handstand- adho mukha vrksasana
Un mot qui décrit ce qu’est le yoga pour moi :
Freedom
Mon message :
Où que vous alliez, laissez une petite étincelle derrière vous
Ce que je fais en dehors de mon tapis : :
Profiter de la présence de mon mari et de ma famille, voyager.
LA MUSIQUE SUR MON IPOD
TESTIMONIAUX
J’ai beaucoup apprécié le cours d’essai qui était certes très dynamique mais en musique. Avec le sourire et la gentillesse de Tatiana, l’enchaînement des postures était plus facile. Une belle-expérience.
Tatiana est une prof de yoga dans la plus pure tradition. Toute habitée de bienveillance, elle vous pousse toujours à faire mieux tout en distillant la confiance. Un grand moment à chaque fois renouvelé.
Les cours de Tatiana sont vite devenus addictifs ! La première fois, j’en suis sortie tellement détendue… Tout y est : challenge, tonicité, spiritualité, douceur et sourire. Les bases restent les mêmes d’un cours à l’autre mais Tatiana nous choisit souvent de petites variantes ou de nouveaux défis. J’attends avec impatience mon prochain cours !
Au début du cours, Tatiana nous a demandé s’il y avait des postures que nous avions envie de travailler plus particulièrement… bonne idée je trouve… C’était la seconde fois que je participais à ce cours où les élèves sont des yogis assidus et j’ai apprécié le rythme, les enchaînements, la musique, l’humour et la bonne humeur de la classe. Le moment de relaxation a été magique, j’étais complètement détendu…
Des cours de vinyasa de qualité dans une ambiance conviviale. Une bonne préparation aux cours de danse avec « zenitude » à la clé. Tatiana est à l’écoute. Merci. Venez essayer nombreux… !
Les cours de Tatiana sont très agréables et accessibles à tous. Un moment d’effort et de détente. Tatiana nous accompagne dans la bonne humeur et toujours avec un esprit de partage et de mieux être. De très bons cours sur fond musical choisi avec soin, je ne peux que recommander !!